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糖尿病可以吃酸梨嗎

2023-12-07 16:17:18      

可以適量吃酸梨。

建議用量:50g/天

糖尿病患者要嚴格控制糖類食物的攝取量,而酸梨含糖量較低,適量食用并不會對身體產生太大影響,而且酸梨中含有人體所需的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分,有利于補充身體所需,防止機體缺乏營養(yǎng)物質后出現營養(yǎng)不良。

酸梨洗凈后吃,兩餐之間吃比較好。但不宜和柿子、螃蟹等同食,防止過多吃涼性食物,引起胃腸功能紊亂。由于梨屬于寒性食物,因此脾胃虛寒者、腹瀉者要慎食,以免不利于身體恢復。

糖尿病患者除了要嚴格控制飲食外,平時還應結合身體情況適當活動,比如散步、慢跑等,有利于提高身體機能,還要配合醫(yī)生積極治療。

本文指導醫(yī)生:
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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