妊娠早期可以吃菠蘿蜜嗎
可以適量吃菠蘿蜜。
建議用量：80-150g/天
妊娠早期主要以營養(yǎng)的食物為主。而菠蘿蜜營養(yǎng)價值較高，其中含有豐富的糖分、蛋白質、鐵、維生素、氨基酸等物質，可以滿足人體對營養(yǎng)的需求，也有利于胎兒的成長發(fā)育。同時，菠蘿蜜味道香甜，可以提高食欲，能夠緩解惡心、嘔吐等不適癥狀。
菠蘿蜜直接剝開吃，可作為飯后甜點。但不建議與榴蓮一起吃，這兩種水果屬于偏熱性的，容易上火。糖尿病患者血糖控制不佳時不建議吃菠蘿蜜，以免引起血糖的波動。
妊娠早期需要保持良好的心情，避免長期焦慮，同時需要在醫(yī)生的建議下定期隨診，了解胎兒發(fā)育的情況。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學，重點發(fā)展方向是圍產期保健及產后康復。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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