可以吃西柚。

建議用量：150-200g/天

妊娠期間對于水果并沒有特別的禁忌。西柚是生活當中較為常見的一種水果，含有豐富的維生素C、糖類、有機酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進胎兒的生長發(fā)育。其次，當中的含水量比較高，可以補充機體所需要的水分，能夠促進新陳代謝，幫助體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出。

西柚餐后撥開直接食用。但不宜與黃瓜同吃，因為黃瓜當中含有維生素C分解酶，可能會將西柚當中的維生素C分解，容易降低營養(yǎng)價值；也不宜和螃蟹一起吃，兩者都屬于寒性類的食物，可能會對胃腸道黏膜造成一定的刺激，容易引起嘔吐。對西柚過敏者、肝腎功能不全者不能吃，以免吃了之后誘發(fā)機體出現(xiàn)免疫反應(yīng)，引起皮膚瘙癢或者皮疹，而且西柚需要由肝臟代謝，食用后可能會加重肝腎負擔，不利于病情恢復(fù)。

妊娠期間要注意休息，盡量不要熬夜，做好自身的保暖措施，避免受涼。還要注意飲食，不能夠單一，可以吃黃瓜、西瓜、西紅柿等食物，但是要避免咖啡、濃茶、芥末等。