能適量吃扁豆。

建議用量：100-200g/天

孕婦需要保證自身的營養(yǎng)。而扁豆?fàn)I養(yǎng)豐富，包括蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，可以滿足孕婦身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于腹中的胎兒成長發(fā)育。同時，扁豆屬于清爽可口的食物，有利于改善孕期食欲不振的情況。

扁豆可以炒著吃，三餐均可食用。不建議與卷心菜、菠菜同吃，扁豆中的微量元素與這些蔬菜中的草酸相結(jié)合，可能會產(chǎn)生大量的草酸鈣，不利于身體健康。急性痛風(fēng)的患者不建議吃扁豆，扁豆中的嘌呤含量可能會加劇關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

孕婦要保持良好的休息，避免過度熬夜，同時應(yīng)遵醫(yī)囑定期進行產(chǎn)前檢查。