能適量吃橙子。

建議用量：50-100g/天

嬰兒在生長(zhǎng)發(fā)育期間需要適量進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。橙子屬于比較常見(jiàn)的一種水果，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育期間所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。此外，橙子當(dāng)中還含有豐富的維生素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收。

橙子可剝皮后食用，可以在兩餐之間適量吃，但不宜和豬肉、牛奶等食物同食，以免造成營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)生沖突，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收情況。對(duì)橙子過(guò)敏者、糖尿病患者不建議吃橙子，以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，橙子當(dāng)中的糖分含量越高，可能會(huì)對(duì)血糖的控制造成影響。

嬰兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，在添加輔食的過(guò)程中，需要多觀察嬰兒的消化吸收情況。