孕婦妊娠晚期能喝紅糖水嗎
能適量喝紅糖水。
建議用量：200-300ml/天
孕婦在妊娠晚期也需注意營養(yǎng)補充，而紅糖中含有人體所需的葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量喝有利于補充身體所需要能量。而且紅糖水中也含有一定的鐵元素，適量喝能夠防止在妊娠期間出現(xiàn)缺鐵性貧血。
紅糖水可以直接喝。但不建議和茶同喝，因為紅糖中含有大量的糖分，而茶中有茶堿、茶多酚等成分，容易對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，引起腹脹、腹痛等。還要避免和白蘿卜同食，防止對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起腹部不適。紅糖水是高熱量、高糖分的飲品，因此減肥人群、糖尿病患者要慎喝，防止不利于體重管理以及影響健康。
孕婦在妊娠晚期也需要多留意身體變化，若出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮、羊水破裂等臨產(chǎn)跡象，應(yīng)及時前往醫(yī)院待產(chǎn)，并帶好生產(chǎn)時所需要的物品。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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