能適量吃魔芋。

建議用量：50-75g/天

尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝產(chǎn)物，尿酸高與嘌呤代謝功能紊亂有關(guān)，因此飲食方面要控制高嘌呤食物的攝入。而魔芋是一種低嘌呤的食物，其中嘌呤含量比較低，患者適量吃一般不會對體內(nèi)嘌呤代謝造成影響，也不會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平明顯升高。而且，魔芋中含有多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以補充機體所需營養(yǎng)，為機體提供所需能量。其次，魔芋中所含膳食纖維，可以調(diào)節(jié)胃腸蠕動，促使糞便排出。

魔芋可以炒著吃，也可以磨成粉后制成面食吃，一般建議中午或晚上吃。無特殊同食禁忌。但墨芋中淀粉含量較高，因此胃腸功能不好者要避免吃，以免引起腹脹、腹痛等不適。而對墨芋過敏者不可以吃，容易引起腹瀉、腹痛等過敏反應(yīng)。

尿酸高的患者除了需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以外，還要多喝水、配合適度運動，有助于體內(nèi)尿酸水平恢復(fù)。如果關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)異常不適癥狀，還要及時就醫(yī)處理。