血糖高能吃山芋嗎
可以適量吃山芋。
建議用量：150-200g/天
血糖高的患者避免攝入含糖量比較高的食物，而山芋的含糖量較低，不會對患者的病情控制造成不利影響。山芋當中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)成分，少量食用可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，滿足機體的能量需求，同時也能促進胃腸道蠕動，幫助腸道當中的食物消化和吸收。
山芋可以蒸著吃或者熬粥，選擇中晚餐食用。但是需要注意，山芋不能和紅薯一起吃，兩者當中都含有淀粉，可能會加重胃腸道負擔，容易引起腹脹、腹痛等。對山芋過敏者、消化不良者不能吃，以免誘發(fā)機體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，或者加重消化道負擔，不利于病情恢復(fù)。
血糖高的患者要選擇低糖類的食物，比如冬瓜、苦瓜、黃瓜等，避免咸魚、咸菜、糖果等食物的攝入。也要前往醫(yī)院完善檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取治療措施。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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