常吃維生素E好嗎
如果是健康的人群，常吃維生素E一般是不好的。對于機體缺乏維生素E的人群，常吃一般是好的。
1、不好的：維生素E具有抗氧化的作用，還能夠清除自由基。但對于本身不缺乏維生素E的人群，如果常吃維生素E，可能會導(dǎo)致維生素E過量攝入，對胃腸道造成刺激后，容易產(chǎn)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良現(xiàn)象。
2、好的：維生素E主要用于維生素缺乏的人群，如果因維生素缺乏引起皮膚干燥、毛發(fā)干枯、面色蒼白等癥狀時，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下常吃維生素E，能夠起到補充的作用，緩解臨床癥狀。
在使用藥物改善維生素E缺乏癥時，需要聽從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)避免盲目用藥，以免對身體造成不良影響。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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