拉屎是指排便，排便一使勁肩胛骨疼可能是局部受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、肩周炎、肩關(guān)節(jié)粘連等原因引起。

1、局部受涼：可能是衣物穿得比較少或者長時(shí)間待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，導(dǎo)致肩胛骨受到冷風(fēng)刺激，誘發(fā)肌肉組織異常收縮，排便用力的過程中，對(duì)肩胛骨造成牽拉，造成局部出現(xiàn)疼痛癥狀。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)：可能是短時(shí)間打羽毛球或者乒乓球，導(dǎo)致較多的乳酸在肩胛骨部位堆積，排便時(shí)對(duì)肩胛骨部位的肌肉組織造成牽拉，誘發(fā)局部出現(xiàn)刺痛或者鈍痛的癥狀。

3、外傷：如果肩胛骨受到外力的碰撞或者擠壓，容易使皮下的軟組織受損，排便時(shí)體位發(fā)生改變，也會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛。

4、肩周炎：可能是肩部慢性勞損或者肩關(guān)節(jié)部位的組織退化，造成周圍的韌帶以及關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，炎性因子刺激到周圍的痛覺神經(jīng)，排便時(shí)也會(huì)誘發(fā)局部出現(xiàn)疼痛。

5、肩關(guān)節(jié)粘連：可能是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)長時(shí)間受到炎癥的刺激，導(dǎo)致周圍的組織發(fā)生了粘連，排便時(shí)關(guān)節(jié)部位活動(dòng)，容易加重局部的疼痛癥狀。

患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，完善相關(guān)檢查，明確具體情況之后再針對(duì)性進(jìn)行治療。平時(shí)要做好肩關(guān)節(jié)部位的防護(hù)措施，不可以過多活動(dòng)，睡覺時(shí)要選擇側(cè)臥位，避免肩關(guān)節(jié)受壓。