哈密瓜是寒性的水果。

哈密瓜從中醫(yī)角度來講其性寒，味甘。寒性食物通常是指涼性過重，若一次吃的過多，容易對(duì)胃氣造成損傷，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。所以在吃哈密瓜或者是其他寒性的食物、水果時(shí)，應(yīng)注意用量。哈密瓜通?？梢灾苯由场⒄ブ秤?，由于其口感香甜，人們比較喜愛，而且在平時(shí)適量吃哈密瓜，對(duì)于身體有較多的好處，比如其中所含有的膳食纖維，能夠增加胃腸蠕動(dòng)，從而起到潤(rùn)腸通便的作用。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，無論是吃任何食物均需注意用量。在吃哈密瓜時(shí)不建議和香蕉、梨同食，以免對(duì)胃腸產(chǎn)生影響，此外，若是虛寒體質(zhì)者、糖尿病人要慎食。