產(chǎn)婦可以吃基圍蝦嗎
可以吃基圍蝦。
建議用量。30-50g（3-5個）/天
產(chǎn)婦身體虛弱，生活中應該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
基圍蝦蛋白質(zhì)含量極為豐富，可以補充產(chǎn)婦身體所需能量，緩解虛弱癥狀。而且基圍蝦肉質(zhì)鮮嫩，容易消化吸收。另外，基圍蝦中蝦青素含量豐富，是一種抗氧化劑，能有效幫助清除產(chǎn)婦體內(nèi)有害物質(zhì)。
基圍蝦可以炒或者煲湯喝，不建議和南瓜、石榴、柿子等同吃，容易消化不良?；鶉r當中嘌呤含量過高，痛風患者不建議吃，可能會加重痛風癥狀。另外對基圍蝦過敏人群也是不可以吃的，防止出現(xiàn)皮膚瘙癢、嘔吐、腹瀉等癥狀。
除此之外，產(chǎn)婦還可以適量吃一些魚肉、牛肉、雞蛋等高蛋白食物，對身體恢復有幫助。恢復期間要注意做好衛(wèi)生管理工作，如果出現(xiàn)不適反應，盡快配合醫(yī)生治療。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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