孕婦可以吃豬心嗎
可以適量吃豬心。
建議用量：150-200g（約1/4個）/天
孕婦對營養(yǎng)元素的需求量比較高，因此需要增加高營養(yǎng)食物的攝入。而豬心中蛋白質、脂肪、維生素、煙酸等含量比較豐富，孕婦適量吃可以滿足自身以及胎兒對營養(yǎng)元素的需求。而且，豬心中富含鐵元素，而鐵可以參與體內血紅蛋白的合成，有助于預防孕婦貧血現(xiàn)象。
豬心可煲湯、爆炒或鹵煮吃。不宜和杏仁、橙子同吃，容易引起胃腸道不適。高膽固醇血癥者不可以吃，因為豬心中膽固醇含量較高，容易導致病情加重。
孕婦還可以適量吃豬肝、雞肝、豬血等食物，對身體也是有好處的。還要定期到醫(yī)院完善產前檢查工作，避免意外情況出現(xiàn)。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產、不孕癥、宮頸疾... [詳細]
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