血糖高可以吃鴿子嗎
可以適量吃鴿子。
建議用量：150g（約半只）/天
血糖高的病人生活中應(yīng)該選擇低糖、低脂的食物。鴿子脂肪、糖分含量比較低，適量食用不會引起體內(nèi)血糖指數(shù)升高。而且鴿子中含有較高的蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素等成分，能夠有效增強免疫力，提高患者的體質(zhì)。
鴿子可以選擇蒸食、燉湯等做法，鴿子中蛋白質(zhì)含量較高，盡量避免和雞蛋、瘦肉等食物同吃，可能會加重胃腸負(fù)擔(dān)。對鴿子過敏的人不適合吃，容易引起皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。此外，消化不良、積食胃熱的人群不宜食用，會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，加重病情。
血糖高的患者不要經(jīng)常熬夜，以免機體的代謝功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)血糖的激素分泌增多，引起血糖升高。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓骸⒓诇p、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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