胃炎能吃苦菊嗎
能適量吃苦菊。
建議用量：200-250g/天
胃炎患者平時飲食以多樣化、易消化為宜，苦菊是一種容易消化的蔬菜，而且苦菊中含有多種維生素、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充患者所需營養(yǎng)，對治療疾病有一定幫助。此外，苦菊當(dāng)中的膳食纖維能夠增加胃腸道蠕動，促進(jìn)消化，比較適合胃炎患者食用。
苦菊可以涼拌，可以炒制，但不建議與蜂蜜一起食用，以免蜂蜜當(dāng)中的礦物質(zhì)破壞苦菊當(dāng)中的維生素C。苦菊性微寒，寒性體質(zhì)者不宜多吃，容易加重畏寒怕冷癥狀?？嗑漳軌虼龠M(jìn)胃腸蠕動，腹瀉人群不建議食用。
患者生活中要規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。同時注意勞逸結(jié)合，遵醫(yī)囑積極進(jìn)行規(guī)范的治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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