不建議吃馬蹄。

剛懷孕時(shí)受體內(nèi)性激素水平影響，多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等不適癥狀。而馬蹄屬于寒性食物，吃了之后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣聚積，并刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃腸道不適癥狀加重，如果過(guò)量食用，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)誘發(fā)子宮收縮，引起先兆流產(chǎn)。

可以多吃蘋(píng)果、香蕉、火龍果等水果，來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；但是要減少冰激凌、辣椒、腌肉等刺激性的食物，以免引起不適。

日常還要多注意休息，定期產(chǎn)檢，同時(shí)還要密切關(guān)注自身變化，出現(xiàn)腹痛、陰道異常出血等情況，還需及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷。