冬棗通常是比較好消化的，對(duì)胃是否好需要根據(jù)食用量而定，如果適當(dāng)吃冬棗，一般對(duì)胃比較好，如果大量吃冬棗，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃發(fā)生不適。

冬棗味甘、性平，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，具有健脾養(yǎng)胃、益血壯神之功效，適當(dāng)吃冬棗對(duì)胃比較好。但是，因?yàn)槎瑮椀墓け容^堅(jiān)硬，所以對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，冬棗是不能夠多吃的。吃冬棗的時(shí)候一定要充分咀嚼，否則會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，也可能會(huì)影響冬棗本身營(yíng)養(yǎng)的吸收。

急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍者吃冬棗的時(shí)候需要將皮去掉，以免損傷胃黏膜。冬棗味道甘甜，過(guò)量食用可能會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多，經(jīng)常反酸者不宜食用。冬棗進(jìn)食過(guò)多會(huì)引起脹氣，腹脹氣滯者不建議多吃。

胃不好的人在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣以及堅(jiān)硬的食物，可以多吃些清淡、易消化的流質(zhì)食物。如果胃部發(fā)生不適癥狀，要遵醫(yī)囑治療。