糖尿病患者能吃梅子，但需要注意適量即可。

糖尿病主要是因?yàn)橐葝u素分泌缺陷而引起的一種代謝性疾病，臨床癥狀主要表現(xiàn)為三多一少，即多飲、多食、多尿和體重減輕。通常在疾病發(fā)生時(shí)，其飲食方面需要注意控制糖的攝入量。而梅子是生活中比較常見的一種水果，含有豐富的氨基酸、檸檬酸、多種維生素、各種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。如果糖尿病的患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某?，比如偶爾?~2個(gè)，并不會(huì)導(dǎo)致血糖數(shù)值升高，且可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但由于梅子中含有一定的糖分，因此，不建議一次性吃得過多，若盲目過多的吃，則可能會(huì)誘發(fā)血糖數(shù)值波動(dòng)。

此外，糖尿病的患者也需要注意選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極、練瑜伽等，對(duì)血糖控制可起到輔助作用。