不枕枕頭睡覺有可能會落枕。

落枕指的是早上起來時頸肩部出現(xiàn)的急性疼痛、活動受限等癥狀，考慮是因為睡覺姿勢不規(guī)范或者睡覺時的枕頭過高、過低、過硬等，導(dǎo)致頸部的肌肉長時間處于過伸、過屈狀態(tài)，誘發(fā)肌肉痙攣勞損所造成的。而不枕枕頭睡覺時，由于頸部沒有力量支撐，所以會導(dǎo)致頸部肌肉的負(fù)荷量增加，從而誘發(fā)落枕，因此不枕枕頭睡覺是有可能會引起落枕的。

落枕屬于一種可以自愈的疾病，多數(shù)患者通過適當(dāng)?shù)男菹?，減輕局部肌肉的負(fù)擔(dān)，通常在一天之內(nèi)就可以緩解；部分病情比較嚴(yán)重的患者，及時給予按摩、熱敷等方法治療，也可以使落枕的情況得到有效改善。