開胯對身體的壞處
開胯對身體的壞處有韌帶拉傷、恥骨聯(lián)合損傷、腰椎損傷等。
1、韌帶拉傷：開胯主要是借助胯部的韌帶和肌腱，能夠產生回彈的效果，在這個過程中會對胯部的韌帶和肌腱造成較明顯的拉伸作用。如果力道過大，可能會導致韌帶被過度的牽拉，從而出現(xiàn)韌帶拉傷的壞處，表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動受限等。
2、恥骨聯(lián)合損傷：恥骨主要是跨部所組成的部分，而恥骨聯(lián)合會將恥骨連接在一起，具有支撐的作用，如果過度地開胯，可能會引起恥骨聯(lián)合損傷，從而誘發(fā)恥骨分離，使恥骨部位有明顯的疼痛癥狀。
3、腰椎損傷：開胯過程中可能會導致身體的重力前傾，在這個過程中會增加腰椎部位的受力，從而會導致腰椎受力不均勻，造成腰椎損傷。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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