黃體不足是指黃體功能不足，黃體功能不足備孕需要通過(guò)補(bǔ)充黃體酮，同時(shí)改善不良的生活習(xí)慣等方法。

1、補(bǔ)充黃體酮：黃體功能不足備孕需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充黃體酮治療，例如黃體酮膠囊、黃體酮注射液等，這些治療能夠改善黃體功能不足的癥狀，從而增加備孕的成功幾率。

2、改善不良的生活習(xí)慣：黃體酮功能不足備孕的女性，除了補(bǔ)充黃體酮外，還要改善不良的生活習(xí)慣，平時(shí)要早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠，每天的睡眠時(shí)間盡量保持在8小時(shí)以上。飲食上可以多補(bǔ)充植物雌激素含量較豐富的食物，比如海帶、扁豆、黃豆、豌豆、豆腐、豆?jié){等，還要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量較豐富的食物，比如牛肉、瘦肉、魚(yú)肉等。