竹枕對(duì)頸椎不僅有預(yù)防頸椎病的好處，也可起到促進(jìn)睡眠的作用。

1、預(yù)防頸椎?。阂?yàn)橹裾砟軌虼龠M(jìn)肩頸部位的血液循環(huán)，對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作的頸椎病高發(fā)人群，每天枕著竹枕睡覺(jué)，不僅可以緩解頸椎部位的壓力，也可降低頸椎病的發(fā)病幾率。

2、促進(jìn)睡眠：部分市面上的竹枕能夠釋放出天然的香氣，對(duì)于睡眠不好的人群，能夠起到安睡寧神的作用，提高晚上的睡眠質(zhì)量，而且可以緩解頸椎肌肉疲勞。尤其是在夏天使用竹枕，睡覺(jué)時(shí)不容易出汗，可以保持頸肩部位的舒適度。

竹枕除了對(duì)頸椎有一定的好處之外，也會(huì)有相應(yīng)的壞處，比如在冬天枕著睡覺(jué)時(shí)身體很有可能會(huì)著涼，而長(zhǎng)頭發(fā)的女性也容易夾頭發(fā)。