腰部感覺沉重難受可能是生理性因素造成的，也可能是腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松等病理性原因引起?；颊咝杳鞔_具體引起原因后，積極配合醫(yī)生進行治療。

1、生理性因素：比如受涼、長時間彎腰或者處于月經(jīng)期、妊娠期的女性，由于腰部長時間受到刺激，可能會引起腰部感覺沉重難受。一般可以通過多注意休息，做好腰部保暖，減少腰部活動等方式緩解。

2、腰椎間盤突出癥：如果突出的腰椎間盤壓迫或刺激到周圍組織或神經(jīng)，也會引起腰部沉重難受，同時還可能會伴有坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等其他表現(xiàn)。癥狀輕微的患者，一般在休息后，其癥狀會自行緩解；而頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重的患者，則需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療；若上述治療效果不佳或病情持續(xù)加重，可能還需借助手術(shù)方式治療，如半椎體切除術(shù)等。

3、骨質(zhì)疏松：由于體內(nèi)鈣大量流失，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，可能會導(dǎo)致腰椎部位的骨密度下降，使患者出現(xiàn)乏力、腰背疼痛等表現(xiàn)，勞累后可引起腰部沉重難受?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下補充鈣以及維生素D，促進體內(nèi)鈣的吸收，必要時可以遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片等藥物治療。