老年人患風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒后，康復(fù)要點(diǎn)包括合理用藥、飲食調(diào)理、生活起居調(diào)整、補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。

1. 合理用藥：風(fēng)寒感冒常用藥物有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等，這些藥物能發(fā)散風(fēng)寒，緩解風(fēng)寒感冒引起的怕冷、流清涕等癥狀；風(fēng)熱感冒可選用銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等，能清熱解毒、疏風(fēng)散熱，減輕發(fā)熱、咽痛等表現(xiàn)。用藥需遵醫(yī)囑，根據(jù)癥狀和體質(zhì)選擇合適藥物。

2. 飲食調(diào)理：飲食宜清淡易消化，風(fēng)寒感冒可適當(dāng)食用一些溫?zé)嵝允澄?，如生姜、蔥白等，有助于發(fā)散風(fēng)寒；風(fēng)熱感冒則可多吃一些清熱的食物，如綠豆、苦瓜等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重病情。

3. 生活起居調(diào)整：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利于恢復(fù)體力和免疫力。注意保暖或散熱，風(fēng)寒感冒要注意增添衣物，避免再次受寒；風(fēng)熱感冒則不宜捂汗，保持室內(nèi)空氣流通。

4. 補(bǔ)充水分：多喝溫開水，能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。也可適當(dāng)飲用一些具有輔助治療作用的飲品，如風(fēng)寒感冒可喝生姜紅糖水，風(fēng)熱感冒可喝金銀花茶。

5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在感冒癥狀緩解后，可進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，但要避免過度勞累。

老年人患風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒后，通過合理用藥、飲食調(diào)理、生活起居調(diào)整、補(bǔ)充水分和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等多方面的康復(fù)要點(diǎn)，有助于緩解癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。