針灸是中醫(yī)特有的一種治療疾病的手段，分為針法和灸法。針法是指醫(yī)師在中醫(yī)理論的指導下，把針具按照一定的角度刺入患者體內，運用捻轉提插等針刺手法，對人體特定部位進行刺激，從而達到治療疾病目的的一種治療手法。隨著國家對中醫(yī)的大力支持，針灸治療也走進了千家萬戶，被越來越多的人所熟知。但是對于針灸大家的了解還浮于比較表面的程度，有很多的問題都不知道，比如針灸有副作用嗎？日常在家可以做針灸嗎？接下來就有請云浮市人民醫(yī)院主任醫(yī)師胡愛娥為我們回答這些問題。

針灸有副作用嗎？

因為針灸是一種沒有添加任何藥物的治療方法，所以基本上沒有什么副作用。但是如果針灸所取的穴位在五臟六腑、大血管或者大神經(jīng)附近，選擇的體位或者進針的深度不當時，可能會造成不良的影響，嚴重時甚至會危及生命。

日常在家可以針灸嗎？

日常在家也是可以自己做艾灸的，但是過饑或過飽、過于勞累、醉酒的時候不要做艾灸，還有陽體質的人一般不建議在家做艾灸。一般不建議每天都做艾灸，過度艾灸會導致上火。每個人可以根據(jù)自己的情況，選擇合適的周期做艾灸，比如三天一次、一周一次，或者一個月一次。

但是大家要注意，這里所說的針灸沒有副作用，是指在正規(guī)的醫(yī)生指導下，也就是上面所提到的，在中醫(yī)理論的指導下進行的針灸。很多人去做針灸都是選擇路邊的小店，但是這些店里的人到底有沒有仔細學過針灸，會不會中醫(yī)理論都是不清楚的。針灸的針法如果運用不當?shù)脑捠菚颊叩纳斐赏{的。不過如果是艾灸的話，大家在家里做是沒有什么問題的，不過要注意適度，小心燙傷。