失眠本身并不是一種比較嚴重的疾病，但是如果睡眠較少，長時間失眠也會對健康造成嚴重影響，有可能導致胸悶、氣短、心慌以及一些其他疾病，嚴重時甚至會導致猝死的情況，那么患有失眠后應當怎么辦呢？是否可以選擇通過中醫(yī)進行治療呢？為此家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師鄭霖勃來為我們解答失眠可以通過中醫(yī)進行治療嗎？

失眠在中醫(yī)是如何治療的

失眠在中醫(yī)治療分為三個方面，第一步首選的是理療，比如針灸、按摩、沐足；第二個方案就是選用食療；第三步就是中藥治療，中藥湯劑包括龍膽瀉肝湯、歸脾湯、黃連溫膽湯等等，最后治療效果不佳就會選用現(xiàn)代醫(yī)學的西藥治療，這個就是中醫(yī)臨床上的治療失眠的思路。

中醫(yī)治療失眠癥效果如何

中醫(yī)治療失眠要比西醫(yī)單純的治療好，中醫(yī)治療效果還是比較明顯的。治療失眠要先診斷類型，再選用中成藥。肝火旺就用龍膽瀉肝湯；心虛膽怯可以選用黃連溫膽湯；心脾兩虛則用歸脾湯。 失眠艾灸肚子上的中脘或者腳底會稍微好一些，但是不同的人不太一樣，有些高血壓的人可能不適合用，或者燥熱的人不能用。

治療失眠的穴位有哪些

治療失眠的穴位特別多，一般可以用心經(jīng)的養(yǎng)心安神的穴位，也可以用脖子上的安眠穴位，也可以用頭部的膽經(jīng)穴位，實證一般可能會選擇頭部的穴位，或者年輕少年的熬夜可能會用頭部的完骨，或者是耳后的安眠等等這樣的穴位，還有太陽穴， 耳針治療失眠的療效是比較確切的。

鄭霖勃醫(yī)師提醒我們，對于失眠的治療，中醫(yī)要比西醫(yī)效果更加明顯一些，但是如果兩者相互結(jié)合進行治療，效果有可能會更好，所以患者如果患有比較嚴重的失眠，建議可以采用中西醫(yī)結(jié)合的方式來進行治療，否則長時間的失眠對于身體健康狀況也會產(chǎn)生比較嚴重的影響。