很多人經(jīng)常感覺自己的脾肺有一種氣虛的感覺，非常的難受，但緩一會就好了，所以就沒去醫(yī)院治療，久而久之情況可能會變的比較嚴(yán)重，家庭醫(yī)生在線采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師陳利國來為我們講講脾肺氣虛應(yīng)該怎么辦。

肺氣虛是什么

肺氣虛也稱為肺氣不足，它是指肺的功能減弱，常常是因為外感內(nèi)傷等因素導(dǎo)致。 肺氣不足的主要的表現(xiàn)有氣短、懶言、聲低、汗出或者有咳嗽、氣喘、心悸，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)水腫、口唇紫暗。因此陳利國醫(yī)師建議肺氣虛的患者在飲食上要注意禁食過多營養(yǎng)豐富、含糖量高的食物，還要忌辛辣、生冷性飲食，忌煙酒。

肺氣虛吃什么中成藥

肺氣虛的人群可以玉屏風(fēng)顆粒等藥品。 肺氣虛、多汗、容易感冒的人群在正規(guī)中醫(yī)師的指導(dǎo)下，可以服用香砂六君丸、人參健脾丸等中成藥。在日常生活中，也可以進(jìn)行飲食調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┠径?、山藥、百合、燕窩等食品。

脾虛腎虛濕氣重怎么調(diào)理

脾虛、腎虛、濕氣重要加強鍛煉，注意飲食。具體做法如下： 1、平時加強鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動促進(jìn)了體內(nèi)濕氣的排出； 2、飲食方面要多加注意，吃一些既具有補脾又具有補腎的食物或者是藥物，加強脾的運化功能和腎的生理功能，達(dá)到一個補脾、補腎，同時有排除體內(nèi)濕氣的作用。

脾肺氣虛的人在平時的生活中除了要按時吃藥治療之外，還要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，不要輕易的動怒、生悶氣、要保持一個平和的心態(tài)，還不能長期處在陰暗潮濕的環(huán)境中，要適當(dāng)鍛煉身體，增強自身抵抗力，對于癥狀的改善都是很有好處的。