每個女生都希望能夠擁有紅潤有光澤的皮膚，所以會大量的使用面膜和化妝品等，化妝品里面含有的化學(xué)物質(zhì)，不僅會導(dǎo)致皮膚變得越來越差，同時也會增加皺紋的產(chǎn)生，其實通過按摩的方式能夠減少臉部皺紋。

臉部這6個位置最容易長皺紋，教你按摩來祛皺！

1、額頭

先用兩手的無名指以及中指放在前額處，從上往外畫圈圈，前額處中部眉心開始，然后慢慢的畫至兩側(cè)太陽穴，最后使用兩手的食指來點壓太陽穴，重復(fù)20次左右即可。

2、嘴唇

用雙手的中指沿著嘴唇做畫圈的動作，然后從中間向兩側(cè)的嘴角輕輕的抹，上唇要從人中溝抹到嘴角，下嘴唇應(yīng)該從下頦中部抹著嘴角，抹到下唇外側(cè)的時候要用雙手往上面挑，重復(fù)20次左右，這樣能夠防止嘴角的表情皺紋以及嘴角下垂。

3、鼻子

給鼻子按摩的時候應(yīng)該先讓臉部放松，然后使用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，這樣能夠促進淋巴的通暢，然后準備兩個小湯勺要放在水里面加熱，把兩個小勺放在鼻子側(cè)面以及鼻子尖上輕輕的刮，來回刮10次左右，不僅能夠清潔毛孔，同時也可以讓皮膚變得更加緊致。

4、臉部

把10個手指頭逐個放在臉部的中央到耳朵前面的部位，沿著頭發(fā)的路線慢慢的進行按摩，按摩的時候手指一定要用力，然后慢慢的進行，從臉部向耳朵方向反復(fù)做10次，一直讓局部感覺到放松為止。

5、眼部

把雙手的拇指放在太陽穴的部位，用食指的第2節(jié)內(nèi)側(cè)面上下推眼眶，上眼眶要從眉頭的部位推到眉梢下眼眶，要從內(nèi)眼角推到外眼角，這樣不僅能夠消除眼睛的疲勞感，同時也能夠預(yù)防眼睛產(chǎn)生皺紋以及眼袋，防止臉頰部的皮膚松弛。

6、頸部

抬起下巴用兩手從下往上輕輕的抹，從左到右，然后再從右到左重復(fù)20次，這樣能夠防止頸部的皺紋，防止因為肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下巴。

溫馨提示

以上的按摩方法能夠防止臉部皺紋的產(chǎn)生，每天可以抽出20分鐘時間來進行按摩，另外要養(yǎng)成良好的生活習慣，千萬不能熬夜，每天保證有8個小時的睡眠時間，避免吃辛辣以及不容易消化的食物，防治青春痘以及痤瘡形成。