許多人都有過消化不良的癥狀，尤其是節(jié)假日，胡吃海塞，再加上不運(yùn)動，導(dǎo)致消化不良的癥狀頻頻出現(xiàn)。然而，如果總是靠吃藥來消化食物，并不是辦法。所以，不妨試試這幾款中藥茶吧。

飯后不消化怎么？試試中藥消食茶效果好！

一、麥芽茶

取5g的麥芽，用250ml的清水對其煎煮，取其濾汁。然后，再用麥芽汁來浸泡綠茶飲用。此茶不但可以健胃消食。還可以治療食欲不振、嘔吐、胸脹等癥狀，同時(shí)也很適合于糖尿病患者飲用。

二、茴香山楂茶

將5g的山楂，還有3g的小茴香，一同煎煮取汁液。再取300ml的藥汁，趁熱倒進(jìn)3g的花茶中，進(jìn)行沖泡服用。飯后飲一杯此中藥茶，保證食物都能全部消化。與此同時(shí)，此藥茶還具有溫散驅(qū)寒的功效，適合于小腹冷疼以及陰囊腫痛的患者飲用。

三、山楂神曲茶

首先，準(zhǔn)備好5g的山楂，3g的神曲，2g的蒼術(shù)，以及3g的花茶。然后，將山楂、神曲、倉術(shù)和花茶，均勻置入杯內(nèi)。最后，用300ml的沸水進(jìn)行沖泡即可。此藥方對于積食，以及消化不良等癥狀有奇效，同時(shí)還可治療嘔吐反酸、腹脹腹瀉等疾病。

四、茯苓薏苡仁茶

首先，分別取各3g的茯苓、薏苡仁、白術(shù)，以及各2g的菊花、神曲、花茶。然后，將以上五味中藥煎煮取400ml藥汁。最后，用藥汁來沖泡花茶飲用，直至沖飲到味淡即止。常飲此茶，除了可以起到健胃消食的作用，還可以調(diào)節(jié)脾胃，很適合脾胃虛弱的朋友們飲用。

五、焦曲茯苓茶

取各3g的山楂、茯苓、焦曲、谷芽，以及花茶，用300ml的沸水進(jìn)行沖泡。待10分鐘左右后，即可飲用。此中藥茶具有健脾滲濕以及消食導(dǎo)滯的功效，很適合病后體弱以及食欲不佳的患者服用。

六、神曲白術(shù)茶

用500ml的清水來煎煮5g的神曲，各3g的白術(shù)、枳實(shí)、砂仁，以及2g的人參，待水熬制剩余一半左右時(shí)，關(guān)火濾取藥汁。然后，再向杯中倒入3g的花茶，用藥汁沖服即可。此藥茶，具有消食和胃、健脾益氣的功效，通常用來治療飲食不化以及脾胃氣虛等癥狀。

溫馨提示

雖說有這么多種可以健胃消食的中藥茶，但是大家在飲食上還是需要節(jié)制的。因?yàn)?，畢竟胃才是真正?fù)責(zé)消化的，總是借助外力的話，會使我們的胃變得越來越懶惰的哦。