相信每個(gè)女性都希望擁有白皙水嫩的皮膚，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白會(huì)慢慢的流失，有一部分女性會(huì)選擇注射玻尿酸的方式來美白，但是長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)形成依賴性，不妨跟著小編來了解一下美白皮膚的藥方。

哪些絕密藥方可以養(yǎng)成白皙皮膚？

1、枸杞子人參甲魚

需要500克甲魚，20克人參，15克枸杞子，十克料酒，五克生姜，25克雞油，把枸杞子洗干凈去除雜質(zhì)，人參放在水里泡軟切成薄片，姜切成片，蔥切成末，把以上所有材料全部放在鍋里面加入水，大火煮開之后再用小火燉45分鐘，最后加入雞精胡椒粉調(diào)味即可。此方法具有清熱涼血，滋潤(rùn)肌膚的功效，同時(shí)也能夠滋陰補(bǔ)血。

2、玉竹炒西紅柿雞蛋

需要20克玉竹，兩個(gè)西紅柿，一個(gè)雞蛋，把西紅柿燙熟去皮切成絲，玉竹浸泡12個(gè)小時(shí)切成薄片，把雞精和鹽和打散的雞蛋攪拌均勻，鍋里面放入油燒至七成熟的時(shí)候把雞蛋糊倒進(jìn)去，一直煎制成雙兩面金黃，再把以上材料全部放進(jìn)去煸炒即可。此方法具有滋補(bǔ)氣血以及清熱解毒的功效，同時(shí)也能夠潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

3、胡桃枸杞子粥

需要30克胡桃肉和枸杞子，150克糯米，15克姜和黃精，60克白糖，所有的材料全部放在鍋里面，用中火煮開煮成粥即可，此方法具有補(bǔ)益肺腎益氣健脾的功效，同時(shí)也能夠養(yǎng)顏潤(rùn)膚。

4、麥冬無花果煮牛奶

需要15克麥冬，30克無花果，250毫升牛奶，把牛奶放在鍋里面燒開，加入無花果和麥冬煮20分鐘，最后加入白糖調(diào)拌均勻，每天服用一次，此方法具有護(hù)膚增白以及滋陰潤(rùn)燥的功效，但是腹瀉的人群不能多吃。因?yàn)辂湺梢詺w胃經(jīng)肺經(jīng)以及心經(jīng)，能夠清心除煩以及養(yǎng)陰潤(rùn)肺；無花果具有健脾和胃的功效；牛奶營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，能夠美白和潤(rùn)膚，幾者相結(jié)合能夠讓皮膚更加美白。

5、人參燕窩粥

需要五克人參，100克粳米，一個(gè)燕窩，把粳米淘洗干凈放在鍋里面，加入燕窩和人參，大火煮開之后再用小火熬一個(gè)小時(shí)，最后加入冰糖即可。此方法具有益元?dú)庖约霸霭啄勰w的功效，但是感冒咳嗽的患者盡量不要吃。人參可以入肺經(jīng)和脾經(jīng)，具有補(bǔ)元?dú)庖约鞍采竦墓πВ喔C能夠益氣補(bǔ)中和養(yǎng)陰潤(rùn)燥，幾者相結(jié)合能夠讓皮膚變得紅潤(rùn)。

溫馨提示

以上五種絕密藥方都具有美白肌膚的功效，但是也不能亂用，不然會(huì)對(duì)身體帶來一定的反作用，起不到美容養(yǎng)顏的效果。