梳頭發(fā)屬于一種養(yǎng)生方式，正確的梳頭發(fā)可以促進頭皮的血液循環(huán)，增強了記憶力，緩解的疲勞，梳頭養(yǎng)生簡單方便適合各種人群，但是一定要避免走進梳頭的誤區(qū)。

錯誤的梳頭方法有哪些？

1、一梳到底

拿起梳子直接從發(fā)根開始輸到下面，這樣不僅會導致頭發(fā)打結，而且也會導致脫發(fā)。正確的梳頭方式是先握住一小截頭發(fā)，梳開散亂的發(fā)梢，然后再從頭發(fā)中段向發(fā)尾梳，最后從發(fā)根開始慢慢的向發(fā)尾梳。

2、不清理梳子

很多頭皮的疾病是經過梳子來傳染的，大量的灰塵、油脂等污垢殘留在梳子上，時間久了會在梳子上滋生細菌，通過和頭皮接觸感染人群。所以梳子一定要經常性的清理，可以把梳子放在肥皂水里浸泡十分鐘左右，然后使用刷子把梳子齒間刷洗干凈。

3、短發(fā)不梳、梳頭快

不管是短發(fā)還是長發(fā)，梳頭動作是至關重要的，如果長時間不梳頭發(fā)，頭皮和皮囊就缺乏了一些良性的刺激，會讓頭皮變得不健康，最終導致脫發(fā)。另外梳頭發(fā)速度太快的話，會讓頭發(fā)受到梳子的牽拉傷害，時間久了會導致斷發(fā)。

4、頭發(fā)沒干就梳

頭發(fā)洗好之后還沒有干透的情況下直接梳理，會傷害到頭發(fā)沒有閉合的角質層。在洗頭發(fā)之前盡量先把頭發(fā)梳干，洗完之后使用電吹風吹干再梳理。

5、用塑料梳子

塑料梳子和頭發(fā)摩擦時容易產生靜電，傷害了毛囊和毛發(fā)，最好使用天然鬃毛梳子，上面的油脂會通過梳頭的動作對頭皮起到按摩的功效，能夠讓發(fā)絲更加潤澤。

如何選擇梳子？

不要選擇使用尼龍做的梳子，因為尼龍可以產生靜電，會給頭皮和頭發(fā)造成不良的刺激，梳子也不能過密，盡量選擇木梳或者牛角梳，牛角梳可以讓頭發(fā)變得更加有光澤，祛除頭屑，又能起到按摩頭皮的功效，促進了血液循環(huán)，預防脫發(fā)。梳子也應該做到專人專用，防止傳染皮膚病。

溫馨提示

要養(yǎng)成早晚梳頭的好習慣，每天抽出十分鐘的時間來進行梳頭，梳頭時要讓心情放松，注意梳頭的順序，要從發(fā)根往發(fā)梢慢慢的梳，這樣可以減少不必要的毛發(fā)脫落，梳頭時一定要注意力度，不能過強，不然會損傷頭發(fā)。