關節(jié)囊和韌帶扭傷幾天后理療

1、關節(jié)囊和韌帶扭傷幾天后理療

針灸：針刺治療不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。醫(yī)生會根據(jù)受傷部位對不同穴位進行針灸治療。

按摩與理療：一般傷后24—48小時內不能施治，以防腫脹或出血加重。

2、膝關節(jié)韌帶拉傷的急救

關節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。早期正確處理關節(jié)韌 韌帶拉伸練習帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。 急性損傷發(fā)生后，應立即停止活動，以減少出血。

立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的，在加壓包扎后必須請醫(yī)生進一步檢查和治療。經(jīng)過24~48小時后，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。

3、膝關節(jié)韌帶拉傷急救的注意事項

在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。為了促進關節(jié)功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動?；救?，應加強關節(jié)周圍肌肉的力量練習，提高關節(jié)的相對穩(wěn)定性。

關節(jié)扭傷時該如何按摩

由于腕部突然背伸、傾跌時手掌著地、支撐或提物時不慎等，往往傳會引起腕關節(jié)的扭傷，使腕關節(jié)活動時產生疼痛或“乏力”和“不靈活”等。

柔術按摩治療時，讓患者取坐位，醫(yī)者面對患者取坐或立，以一手拇指腹先揉損傷韌帶的起止部，同時配合患腕各方位的搖動再沿損傷組織作垂直方向的輕柔彈撥，繼以一手拇指指腹依次在患腕附近的陽溪、合谷、列缺、太淵、陰郄等穴作鎮(zhèn)定點按各30秒鐘。

然后以一手握患側掌指，另手握其前臂下部。被動伸、屈和收、展腕關節(jié)各5次；雙手握患腕兩側，在活動腕關節(jié)的同時，雙拇指指腹對患部施以按、揉、撥等手法，再用雙手掌相對，依次在患腕的前后和兩側，各施以搓法1分鐘；最后，醫(yī)者以一手2—5指指掌面，在腕關節(jié)扭傷處施以擦法，以患部感到發(fā)熱為度。此外，治療期間，應注意減少腕及拇指的活動，并戴“護腕”保護。

關節(jié)扭傷的表現(xiàn)癥狀有哪些

1、外側韌帶損傷

由足部強力內翻引起。因外踝較內踝長和外側韌帶薄弱，使足內翻活動度較大，臨床上外側韌帶損傷較為常見。外側韌帶部分撕裂，較多見，其臨床表現(xiàn)是踝外側疼痛、腫脹、走路跛行；有時可見皮下瘀血；外側韌帶部位有壓痛；使足內翻時，引起外側韌帶部位疼痛加劇。

外側韌帶完全斷裂：較少見，局部癥狀更明顯。由于失去外側韌帶的控制，可出現(xiàn)異常內翻活動度。有時外踝有小片骨質連同韌帶撕脫，叫撕脫骨折。內翻位攝片時，脛距關節(jié)面的傾斜度遠遠超過5~10°的正常范圍，傷側關節(jié)間隙增寬。X線檢查可見撕脫骨片。

2、內側韌帶損傷

由足部強力外翻引起，發(fā)生較少。其臨床表現(xiàn)與外側韌帶損傷相似，但位置和方向相反。表現(xiàn)為內側韌帶部位疼痛、腫脹、壓痛、足外翻時，引起內側韌帶部位疼痛，也可有撕脫骨折。