歸耆茶

當(dāng)歸10克，黃耆15克，大棗5枚，共研成粗末，沸水沖泡，當(dāng)茶飲。可于行經(jīng)前5日開始服用，行經(jīng)2日后停服。方中當(dāng)歸養(yǎng)血，黃耆益氣，大棗益心脾而和營，適用于氣血虛弱之痛經(jīng)。

當(dāng)歸茶

當(dāng)歸6克，川芎2克，沸水沖泡20分鐘后代茶飲。 當(dāng)歸補血調(diào)經(jīng)，川芎活血止痛，故可治血虛痛經(jīng)。