拔罐是中醫(yī)療法的其中一種，對于拔罐不少人都有所了解，但是你了解走罐嗎？

什么是走罐？

拿幾個(gè)罐加熱扣在身上，停留一會兒再拔下來，這是最普通的拔罐方法，又稱留罐。走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位涂以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸著于皮膚，然后，用手推動杯罐在病變部位來回滑動，從而使皮膚產(chǎn)生潮紅或郁血現(xiàn)象，以防治疾病的一種方法。本療法由古代拔罐療法發(fā)展而來，為拔罐療法中的一種，又可稱為推罐療法，現(xiàn)代應(yīng)用較為廣泛。

走罐可以是小范圍的上、下、左、右旋轉(zhuǎn)推行，也可沿著經(jīng)絡(luò)推行，如可以在肩部作順逆時(shí)針走向的緩慢旋轉(zhuǎn)防治肩周炎，腰部的督脈經(jīng)和膀胱經(jīng)作上下往返移動防治腰肌勞損。走罐作用更為廣泛，可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，走罐可以改善皮膚，增強(qiáng)肌肉耐力和胃腸蠕動，緩解便秘。對于體質(zhì)弱、免疫力低下、消化功能不好的人來說，不妨用走罐在家做保健。將火罐扣在柔軟的腹部，作順時(shí)針或逆時(shí)針的來回轉(zhuǎn)動，可增加腸蠕動，防治便秘；沿督脈和膀胱經(jīng)，作上下往返移動，可以強(qiáng)身健體，性功能低下的人群尤其適合；而中風(fēng)后遺癥半身不遂患者，則可在患側(cè)大腿，沿陽明經(jīng)循行絡(luò)線作來回移動，以疏通氣血，防治患側(cè)肌肉萎縮。

走罐的操作方法

拔罐時(shí)先在所拔部位的皮膚或罐口上，涂上一層凡士林等潤滑油，再將罐拔住。然后醫(yī)者用右手握住罐底，稍傾斜，在罐口后半邊著力，前半邊略提起，循著上、下、左、右方向推移，或以順、逆時(shí)針走向推動，至走罐部位的皮膚紅潤、充血或出現(xiàn)瘀血斑時(shí)，才將罐起下。

走罐療法一般分為局部走罐和循經(jīng)絡(luò)走罐兩種。

1、局部走罐：以病變部位為中心，進(jìn)行較小范圍的上、下、左、右旋轉(zhuǎn)推行。如肩周炎，可以在肩部作順逆時(shí)針走向的緩慢旋轉(zhuǎn)。

2、循經(jīng)走罐：以與病變相關(guān)連的經(jīng)脈為主，進(jìn)行較大范圍的循經(jīng)走罐治療。如腰肌勞損，即循經(jīng)過腰部的督脈經(jīng)和膀胱經(jīng)作上下往返移動的走罐治療。

走罐的注意事項(xiàng)

1、本療法應(yīng)用于面積較大、肌肉豐厚之部位，走罐前，在罐口或皮膚上涂上凡士林之類的潤滑油，現(xiàn)時(shí)便于推動，減少疼痛；二則避免皮膚損傷。

2、推罐時(shí)，動作緩慢，用力均勻，要求罐口有一定的傾斜度。即后半邊著力，前半邊略提起，這樣上、下、前、后、左、右地移動，就有會產(chǎn)生較大的阻力。

3、走罐療法宜選用口徑較大的罐子，罐口要求圓、厚、平滑，最好使用玻璃罐。