小朋友會(huì)血熱？很多家長(zhǎng)覺(jué)得不可能，但是如果你家的小朋友經(jīng)常出現(xiàn)手脫皮、脾氣暴躁等現(xiàn)象，那一定是血熱在作祟。那孩子血熱應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

選擇靜態(tài)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)方面，血熱的人不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)做溫和運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽，靜態(tài)運(yùn)動(dòng)有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運(yùn)，撫平情緒波動(dòng)。

盡量少曬太陽(yáng)

血熱者不宜做日光浴，平時(shí)太陽(yáng)也要適當(dāng)少曬，因?yàn)檫@些人本來(lái)就陽(yáng)氣盛，如果在陽(yáng)光下暴曬，吸收陽(yáng)氣，等于火上澆油。

中藥調(diào)理

血熱嚴(yán)重的人，可服用中藥調(diào)理，或平時(shí)多喝點(diǎn)菊花水。必要時(shí)，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體表現(xiàn)選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。

治療血熱的中藥有哪些

生地黃：甘、苦、寒 歸心、肝、腎經(jīng)。

清熱涼血：溫?zé)岵崛霠I(yíng)血（清營(yíng)湯）；熱迫血溢之出血證（四生丸，犀角地黃湯，消風(fēng)散）。

犀角：苦、咸，寒 歸心、肝、胃經(jīng)。

1、涼血止血：血熱吐衄（犀角地黃湯）。

2、解毒化斑：熱毒熾盛；斑疹紫暗（化斑湯，犀角大青湯）。

3、安神定驚：邪入營(yíng)血，神昏譫語(yǔ)，驚厥抽搐（清營(yíng)湯，清宮湯，紫雪，至寶丹）。

紫草：苦，寒 歸心、肝經(jīng)。

1、涼血活血透疹：麻疹不透；溫?zé)岵“l(fā)斑疹（紫草快斑湯，紫草消毒飲）。

2、解毒療瘡：瘡瘍；濕疹；陰癢；燙傷（生肌玉紅膏）。

本品性寒滑，脾虛便溏者忌服。