正值炎炎夏日，短裙、熱褲受到很多愛美女性的青睞，但是很多朋友，因?yàn)橥壬铣霈F(xiàn)的“小蚯蚓”——即下肢靜脈曲張問題，寧愿捂著熱也不愿穿短褲。由于靜脈曲張比較常見，很多人只苦惱不美觀，但真的如此簡單嗎？又如何擺脫下肢靜脈曲張的煩惱？

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師張紅在接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)表示：靜脈曲張不僅是美觀問題，還可能會(huì)誘發(fā)潰瘍、出血等現(xiàn)象?，F(xiàn)在除了手術(shù)治療，通過硬化劑注射，可以不留疤痕，治療靜脈曲張的同時(shí)還您美麗雙腿。

癥狀：腿上沒出現(xiàn)“小蚯蚓”就沒有靜脈曲張？

靜脈曲張（俗稱“浮腳筋”）是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病，形成的主要原因是因長時(shí)間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，造成靜脈曲張，多發(fā)生在下肢。老師、護(hù)士、專柜小姐、服務(wù)員等需長時(shí)間站立的職業(yè)皆是高危險(xiǎn)群。

有人認(rèn)為下肢靜脈曲張癥狀非常明顯，靜脈發(fā)會(huì)生異常的擴(kuò)大腫脹和曲張，出現(xiàn)蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結(jié)節(jié)。但張紅主任醫(yī)師表示：腿部皮膚如果冒出紅色或藍(lán)色、像是蜘蛛網(wǎng)的血管，即使沒有靜脈突出，也是靜脈曲張的癥狀，千萬不可忽視。

危害：靜脈曲張不可逆 或致皮膚潰爛出血

很多患者靜脈曲張并不嚴(yán)重且不需治療，但張紅主任醫(yī)師強(qiáng)調(diào)：因人體沒有自我修復(fù)瓣膜的機(jī)制，所以靜脈曲張是一種不可逆的現(xiàn)象，保健與預(yù)防非常重要。靜脈曲張根據(jù)病情，也有等級(jí)的區(qū)分。0級(jí)是表面看著正常，但站立久了有明顯的酸脹感；1級(jí)可以看到鼓起，但不是很嚴(yán)重；2級(jí)就會(huì)看到典型的“蚯蚓腿”；繼續(xù)發(fā)展到3級(jí)，長期站立后會(huì)覺得腿部水腫；4級(jí)皮膚就會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)障礙，皮膚變黑；5級(jí)可以愈合的皮膚潰爛；6級(jí)是頑固性潰瘍，怎么換藥都換不好的老爛腳。因此，靜脈曲張不僅影響美觀，嚴(yán)重者更會(huì)誘發(fā)多種問題。

治療：硬化劑注射 一針還你健康美腿

經(jīng)過近幾十年的發(fā)展，泡沫硬化劑在靜脈學(xué)的應(yīng)用正逐步崛起。它是將高張性溶液注射到曲張的靜脈中，破壞血管內(nèi)膜，使病變靜脈閉合，起到治療作用，5年以上的臨床有效率超過80%。它可以選擇從病變區(qū)域的靜脈進(jìn)行穿刺，利用血液流動(dòng)性使泡沫硬化劑自然分布到曲張靜脈的各個(gè)節(jié)段，從而達(dá)到治療的目的。據(jù)張紅主任向家庭醫(yī)生在線編輯解釋，對(duì)比其它治療方法，泡沫硬化劑療法有自身獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)：一是簡單，無需開刀，不留疤痕，治療靜脈曲張的同時(shí)還您美麗雙腿。二是多數(shù)病人無需住院，治療見效快。三是價(jià)格較為便宜，一條腿的治療費(fèi)用一般不超過1000元，遠(yuǎn)低于手術(shù)治療的價(jià)格。

彈力襪有效嗎？需到正規(guī)藥店購買

靜脈曲張彈力襪對(duì)于預(yù)防和延緩靜脈曲張的發(fā)展都有非常好的療效。彈性襪的壓力，在足踝部最大，往上逐漸減少，可利用外在的壓力促進(jìn)血液回流。但張紅主任強(qiáng)調(diào)，一定要到正規(guī)藥店購買，選擇正規(guī)的醫(yī)用靜脈曲張彈力襪。網(wǎng)上很多價(jià)格特別昂貴、甚至吹捧能治療靜脈曲張的彈力襪基本都是假的。其次，晚上睡覺或者中午午睡超過1小時(shí)的時(shí)候，必須脫下彈力襪，防止心臟負(fù)擔(dān)加重。

保?。红o脈曲張別用熱水泡腳！這些保健誤區(qū)你別犯

張紅主任表示：不少人發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)靜脈曲張的問題后，也會(huì)注意日常保健，但保健中常會(huì)存在兩大誤區(qū)：一是愛用熱水泡腳，其實(shí)長期用熱水泡腳，反而會(huì)逐漸導(dǎo)致靜脈血管擴(kuò)張，加重靜脈曲張。二是常按摩，但腳部按摩對(duì)治療靜脈曲張實(shí)質(zhì)并沒有任何效果。

那如何預(yù)防和防止靜脈曲張加重？張紅主任通過家庭醫(yī)生在線平臺(tái)向廣大網(wǎng)友提出5點(diǎn)建議：

1、避免長期站立或坐著不動(dòng)，如果是從事長期站立和坐著工作的人最好是每隔一段時(shí)間就活動(dòng)一下，或抬高下肢。

2、鍛煉小腿肌肉，可適當(dāng)走樓梯或爬山運(yùn)動(dòng)。

3、避免習(xí)慣性熱水泡腳。

4、穿醫(yī)用彈力襪以促進(jìn)下肢靜脈回流。

5、在日常生活中一定要戒除吸煙喝酒的不良習(xí)慣。

專家簡介：

張紅，暨大附一院介入血管外科主任醫(yī)師，博士，碩士研究生導(dǎo)師。開展及擅長：腔鏡下內(nèi)臟血管瘤切除術(shù)；下肢動(dòng)脈閉塞癥腔內(nèi)與開放雜交手術(shù)；下肢曲張靜脈泡沫硬化與腔內(nèi)硬化雜交手術(shù)；DSA引導(dǎo)下的體表血管瘤硬化治療；頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)；開放式大血管（胸腹主動(dòng)脈）疾病治療；腘動(dòng)脈瘤切除術(shù)等。

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