想要通過(guò)中醫(yī)艾灸養(yǎng)生就要先選購(gòu)到優(yōu)質(zhì)的艾條，而艾條的種類是很多的，要如何選擇呢？小編認(rèn)為根據(jù)自身情況選擇適合的艾條，才是最好的。今天，就來(lái)和小編一起了解了解艾條的種類和選購(gòu)妙招吧。

艾條的種類

保健選擇純艾條。如果想達(dá)到輔助治療疾病的效果，最好選擇藥艾條，藥艾條有不同的種類，活血化瘀、驅(qū)寒通絡(luò)的適宜風(fēng)濕骨痛人群；溫中散寒的適合腸胃不適人群；祛邪利濕、溫腎健脾的適宜濕氣重、腎虛、脾胃差的人。當(dāng)然，藥艾條也具有保健的作用。通常情況下，陳艾穿透力更強(qiáng)，效果也更好。在醫(yī)院，一般清艾條較為多用。無(wú)論是哪種艾條，一般情況下，艾灸15~30分鐘即可，不需要太長(zhǎng)時(shí)間。

純艾條則分為清艾條和陳艾條，這兩個(gè)主要是從年份區(qū)分。陳艾是用鮮艾葉經(jīng)反復(fù)日曬夜露制干后，再加以長(zhǎng)時(shí)間的陰存，慢慢散去艾葉中過(guò)多的揮發(fā)油而形成，時(shí)間較久，一般陰存兩年以上。兩年以下的純艾，只能稱為清艾條。

那么，選購(gòu)艾條需要注意什么呢？

教你如何選購(gòu)好艾條

中醫(yī)專家指出，艾條質(zhì)量的好壞，主要由生產(chǎn)艾條的原料，即艾絨，包裝紙，漿糊等決定。艾絨不得含有枝梗，粉塵，雜質(zhì)。包裝艾條的紙，必需是優(yōu)質(zhì)桑皮紙或細(xì)棉紙。粘貼棉紙的膠必需食用漿糊，不是工業(yè)膠水。

不符合上述條件的，為劣質(zhì)艾條，不能用做艾灸。這是因?yàn)楹兄５陌瑮l，會(huì)出現(xiàn)爆燃，灼傷肌膚，損傷經(jīng)脈等情況。非棉紙和使用工業(yè)膠的艾條，燃燒時(shí)會(huì)產(chǎn)生刺鼻有毒氣體。

另外，艾絨標(biāo)識(shí)過(guò)純的艾條，最好不要買(mǎi)，因?yàn)榧儇浂?，比?0：1。艾絨純度高有什么用？中醫(yī)書(shū)籍記載，多有雜質(zhì)多易傷肌膚，有枝梗損經(jīng)脈?，F(xiàn)在許多賣(mài)家標(biāo)明艾絨等級(jí)為：5：1，8：1，20：1，30：1，35：1，還有更高的比例等，這個(gè)比例是什么？一般消費(fèi)者難以辨別真?zhèn)危鋵?shí)很簡(jiǎn)單，就是艾葉提取的純度5：1，也就是說(shuō)5公斤艾葉提取1公斤艾絨。等級(jí)越高艾絨純度越高，雜質(zhì)越少。

由此看來(lái)，選購(gòu)適合的艾條是很重要的哦。