在眾多的豐胸方法中，自體脂肪隆胸深受求美者的喜愛，因為自體脂肪隆胸不僅可以為女性再塑傲挺胸部，還有減肥的功效，而我們都知道自體脂肪隆胸后如果能加上按摩效果會更好，那么，自體脂肪隆胸的按摩方法有哪些呢？就讓我們一起來了解一下吧。

　　術(shù)后注意事項

　　1、術(shù)后會有一個正常的腫脹過程，一般一個星期左右消腫就會恢復自然。

　　2、術(shù)后一周之內(nèi)術(shù)區(qū)避免沾水，避免用手擠壓，一周內(nèi)禁食海鮮、辛辣、牛羊肉，煙酒等刺激性食物。

　　3、因為豐胸同時取了脂肪，所以創(chuàng)口要至少多一個，所以保持創(chuàng)口清潔干燥并避免感染是應當注意的。

　　4、應用抗生素量可以適當加大。

　　5、豐胸術(shù)后戴軟質(zhì)胸罩;遵從醫(yī)囑，要定時復查、定時服藥。

　　6、一般不需要特別的臥床休息。正常的情況下一個月后才可從事非劇烈的活動。自體脂肪豐胸手術(shù)后就可以輕微活動。避免有劇烈運動的活動。

　　自體脂肪隆胸的按摩方法有哪些？

　　專家稱，自體脂肪豐胸后不要馬上進行按摩，應先讓胸部定型、長好，一周以后再開始按摩手法。將乳房盡量向上、內(nèi)、外三個方向推擠，保持位置十秒，左右乳房各做五分鐘。第一個月早晚二次。笫二個月開始每晚一次，維持一年。一年后改為不定時按摩。

　　方法是將雙手分別平放在乳房上，順時針方向按摩整個乳房及周圍組織，按摩100次后，再按逆時針方向按摩100次。然后，將雙手左右交叉，用手指抓提乳房，每側(cè)100次。以上方法每天堅持2-3次，每次堅持20-30分鐘。

　　閑暇時，要經(jīng)常按摩。隨著自體脂肪隆胸后的胸部恢復程度，可逐漸加大按摩力度。自體脂肪豐胸術(shù)后早期做局部按摩時可能有些疼痛，不要因為疼痛而放棄按摩。

　　每天晨起前及睡前，一定要堅持按摩乳部按摩可將胸部包膜纖維組織拉松，有效地減少胸部硬膜的發(fā)生，應該持之以恒。

　　自體脂肪豐胸后的按摩應隨身體的恢復逐漸增多，按照上述步驟，就可獲得很理想的效果。