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將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀.....查看全文»

玫瑰淡斑面膜有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的成熟膚質(zhì)，年齡在25歲以上人群適用。但是有一點要注意，就是玫瑰精油的稀釋比例，如果比例不同，使用時的劑量與效果也會不同。另外，哺乳的.....查看全文»

黑斑又稱蝴蝶斑，多半集中于兩頰，看起來就像是一只展翅的蝴蝶。形成原因：黑斑的形成有多重因素。長期過度的紫外線照射，皮膚的老化發(fā)炎，或長期長痘痘、濕疹，都會刺激皮膚底層黑色細胞的繁衍，產(chǎn)生過多的黑色素，最終形成黑斑。查看全文»

對眼睛的傷害：眼睛是最怕強光的，光線太過強的話眼部會出現(xiàn)短暫的失明，而激光的工作原理就是利用強光，由于激光發(fā)出的光很強，并且發(fā)出的光線顏色有很多，有綠光、黃光、紅光、紅外光等，這些光對視網(wǎng)膜及角膜的傷害格外的大，因此在操縱過程中必需戴上特制.....查看全文»

想要更好更快的祛除臉上的斑點，最好的方法就是盡早的選擇一個安全有效的祛斑產(chǎn)品。但由于目前市面上的祛斑產(chǎn)品眾多，若是想要更有效的祛除臉上的斑點的話，還是要遵循這樣的一個祛斑原則的：外用好過口服、口服好過手術(shù)、有權(quán)威機構(gòu)安全認證的好過無名無姓的.....查看全文»

取一個新鮮雞蛋洗干凈晾干，然后放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋液中浸泡一個月，當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐泻?，取一小湯匙溶液摻入一杯白開水中，攪拌后服用，每天一杯。長期服用，可以使皮膚光滑細膩，掃除面部黑斑。查看全文»

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。查看全文»

兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂哦。查看全文»

這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。查看全文»

心得：西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點，西紅柿汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。查看全文»

杏仁膏祛斑。杏仁中富含維他命E，可為肌膚提供充足的營養(yǎng)。取適量的杏仁去皮，然后將其搗碎至爛，而后加入雞蛋清，將杏仁與雞蛋清混合均勻，同樣防止在干凈的小瓶子內(nèi)，每晚當(dāng)作晚間面膜來使用，待風(fēng)干后，用清水清洗干凈即可。長期使用杏仁膏祛斑，可以有效.....查看全文»

綠豆粉有著非常好的清熱解毒之功效，同樣的，大蒜是我們?nèi)粘Ｉ钪袕N房內(nèi)非常常見的食物之一，它也有著幫助肌膚清熱解毒、去除細菌的作用。查看全文»

營養(yǎng)對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應(yīng)適當(dāng)補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。查看全文»

西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。查看全文»

功效：每天晚上9點到11點，可按摩三陰交穴幾分鐘，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，保養(yǎng)子宮和卵巢，祛斑祛皺。查看全文»

激光祛斑除了祛斑之外，還有效調(diào)節(jié)肌理，改善皮膚粗糙問題，讓皮膚變得光滑細嫩，增加活力，讓膚質(zhì)變得更好。查看全文»

用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續(xù)使用一月，皮膚將會變得白嫩。查看全文»

醋柴胡12克，當(dāng)歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術(shù)10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克（后下）。水煎服，1日1劑，分2次服。查看全文»

冬瓜一個，刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀放入杯中，蓋好。每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去。兩個月后。臉色瑩潔可愛，有美顏功效。查看全文»

白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。查看全文»

取桃花、冬瓜仁適量，將其陰干，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然后加入蜂蜜調(diào)均勻，涂抹在臉部，靜待20分鐘后洗去。建議每周使用3次，效果為最佳。查看全文»

這是因為懷孕后女性體內(nèi)的孕激素水平會上升，雌激素刺激黑色素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉(zhuǎn)移和擴散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失調(diào)，導(dǎo)致色素沉著，使得孕婦臉上出現(xiàn)了黃褐斑，即便生產(chǎn)后，這些斑點還是存在一段時間，有些可能還會越來越.....查看全文»

蘋果的營養(yǎng)很豐富，并且被廣泛應(yīng)用在美容上，它含有大量的水分和保濕因子，是護膚作用顯著的水果，而且富含維生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。查看全文»

白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。查看全文»

注意清潔肌膚，且要清除干凈，否則毛孔無法暢通，黑色素?zé)o法排出。查看全文»

不管春夏秋冬，肌膚長期遭受日曬，強烈的紫外線容易激活黑素母細胞中的絡(luò)氨酸酶，血液中的絡(luò)氨酸酶與黑素母細胞會發(fā)生一系列的反應(yīng)，最終生成一種叫“多巴”的物質(zhì)，其實令我們生厭的黑色斑點就是由它轉(zhuǎn)變而來。查看全文»

治療后在治療部位會有輕微的灼熱感和皮膚輕微的發(fā)紅現(xiàn)象，此屬正常應(yīng)有反應(yīng)。如有必要，可做幾十分鐘的局部冷敷以緩解或消除紅熱現(xiàn)象。查看全文»

香蕉含有豐富的維他命和鐵質(zhì)，能夠提供肌膚所需的各種養(yǎng)分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。查看全文»

直到冰糖完全化開，杏仁茶煮透，就可以成糊狀了，再將牛奶倒入放入鍋中。查看全文»

把蘆薈葉去刺洗凈，再與黃瓜一起榨成汁，最后后放入蛋清、珍珠粉和適量面粉，攪拌成糊狀即可。潔面后敷在臉上，大約15分鐘之后洗凈即可。查看全文»

功效：黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。查看全文»

真正的美，永遠都是由內(nèi)而外散發(fā)的；漂亮的白，也總是從里向外略透微紅的。要達到這種效果，僅靠涂涂抹抹可不行，得從內(nèi)部調(diào)，比如喝點三白湯。查看全文»

非常簡單的一個祛斑方法，就是使用白醋和食鹽就可以了。把白醋，食鹽和水按照著9：3：1的比例調(diào)配好，然后毛巾放到水中浸透，再把它擦在臉上就可以了。早晚一次，能夠幫助消斑美白呢。查看全文»

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗（去核）3錢。查看全文»

準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。查看全文»

將新鮮的胡蘿卜切塊之后放入榨汁機中榨汁，然后去除渣滓。每天洗臉之后，將新鮮的胡蘿卜汁拍打在臉上，十五分鐘之后洗干凈。除此之外，每天也可以和一杯新鮮的胡蘿卜汁，這樣能夠有效的起到祛斑的作用。查看全文»

醋柴胡12克，當(dāng)歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術(shù)10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克（后下）。水煎服，1日1劑，分2次服。查看全文»

太陽穴和眼尾：多由于心理受強烈打擊，神經(jīng)質(zhì)，甲狀腺虛弱，對眼疾和鼻病也有牽連。查看全文»

從上至下于脊背中線推摸5次，同時按摩命門穴處（在第二腰椎與第三腰椎棘突之間）、大椎，力度可稍大些。查看全文»

可以用檸檬水來代替白開水，如果覺得檸檬水太酸可以適量的加些糖，檸檬中含有豐富的維生素C，不僅能夠美白皮膚，還能夠淡化斑痕，真是一舉兩得啊，而且價格不是特別貴。查看全文»

做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺燕麥均勻調(diào)和后，滴入2滴玫瑰精油，攪拌均勻待用。在潔面后，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鐘后用溫水洗凈即可。查看全文»

做法：將干凈并且干燥的密陀僧研磨成為粉末，然后每天晚上用清水調(diào)和之后涂抹在臉上，當(dāng)作面膜來使用。查看全文»

雀斑多發(fā)生在女性，且往往多發(fā)于皮膚白凈的少女。雀斑的病因至今不明，可能與遺傳因素好日光照射有關(guān)。雀斑隨季節(jié)變化的特點，一至夏季，雀斑增多、顏色加深，入冬后，雀斑減少、顏色變淺。查看全文»

材料做法：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量。銀耳用清水浸軟；櫻桃洗凈，去核；先將銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最后加入櫻桃，煮片刻即可食用。查看全文»

檸檬不僅可以美白還可祛斑，它里面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等成分，維生素C可以抑制黑色素的生成，把新鮮的檸檬榨汁，加入適量糖，每天喝一杯，可以溶解黑色素沉淀，去除斑點。查看全文»

很多20歲女生臉上長斑主要是由于臉上沒有得到很好的清潔，色素在臉部沉著，所以導(dǎo)致臉上長斑。因此，20歲妹子應(yīng)該注意臉上的清潔，如果有化妝的20歲女生應(yīng)該先用卸妝膏徹底卸除臉部彩妝，然后再用洗面奶清潔臉部肌膚。查看全文»

白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。查看全文»

生活習(xí)慣問題：壓力、挑食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生，容易產(chǎn)生雀斑。查看全文»

將新鮮的檸檬洗凈切成片，將其研碎，加入硼砂末、白砂糖，攪拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后將其取出，每天早晚從中取出一小勺，沖泡溫水飲用，堅持喝一點時間就能讓臉上的雀斑減退和消除，無斑的女生服用能夠讓肌膚紅潤嬌嫩。查看全文»

皮膚一般分為油性肌膚、中性肌膚、干性肌膚、混合型肌膚等，每種肌膚都能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象，但是針對不同的肌膚應(yīng)該使用不同的祛斑方法，以免出現(xiàn)過敏等現(xiàn)象的發(fā)生。查看全文»