有人說一個(gè)人的臉是不是好看，關(guān)鍵就在于他的鼻子是不是挺拔、俏麗。你是不是嫌自己的鼻梁太塌，鼻頭太肉？不要為此沮喪，我們的鼻子是可以塑形的。經(jīng)常練習(xí)“摩鼻法”就能夠幫你塑造一個(gè)挺拔、俏麗的鼻子。

　　高挺的鼻梁會(huì)讓人的臉顯得更立體，也更引人注目，因此很多女性總嫌自己的鼻梁不夠高挺，鼻頭也太肉。有的愛美女性甚至還想通過動(dòng)刀來改進(jìn)。難道擁有一個(gè)挺拔、俏麗的鼻子只能通過整容這條路才能實(shí)現(xiàn)嗎？其實(shí)不然。只要你花點(diǎn)心思，每天動(dòng)動(dòng)手，就能給自己“捏”出一個(gè)高鼻梁來。

　　可能有人會(huì)說，鼻子又不是橡皮泥，怎么可能捏變形呢？你摸摸鼻子感覺一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，鼻梁的骨頭不同于身體的其他部位，它的上半部分是硬的骨骼，而下半部分則是柔軟又有彈性的軟骨。我們給鼻子塑形，就是要重點(diǎn)按摩軟骨的部分。軟骨是一種濃密的膠狀物質(zhì)，半透明，又有彈性，所以只要你堅(jiān)持按摩，就能起到微整形的作用。

　　怎樣按摩呢？

　　首先，用雙手食指從眉頭下方的凹陷處開始，順著鼻骨按壓，直到鼻翼上方，然后從鼻翼上方一直按壓回眉頭下方，這樣來回按壓幾次，用力不要太大，感覺鼻子有壓迫感即可，按壓1分鐘左右。

　　然后，用右手大拇指和食指中間的一節(jié)夾住鼻梁兩側(cè)，用力往外提，邊提，手指邊向外滑動(dòng)，直到滑過鼻頭。做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，你要始終感覺整個(gè)鼻子都被往外拉。拇指和食指夾緊的部位重點(diǎn)在鼻子的軟骨部分，稍稍用力，以感覺有輕微的痛感為宜。速度可放慢，但這個(gè)動(dòng)作要重復(fù)多次，提拉時(shí)間在2分鐘左右。

　　兩手的大拇指貼在鼻梁兩側(cè)，用關(guān)節(jié)處壓迫鼻梁，然后用力夾緊鼻梁并往外提。速度要稍快，力道也要加大，以感覺疼痛為宜，提拉2分鐘左右。

　　兩個(gè)大拇指貼近鼻梁兩側(cè)，做上下直線運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作要快，按約1分鐘。

　　接著，整套動(dòng)作再重復(fù)一次。一般按摩完之后，鼻子會(huì)有些發(fā)紅，但是整個(gè)鼻子都得到了很好的放松。雖然動(dòng)作很簡(jiǎn)單，但只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，你就能發(fā)現(xiàn)自己的鼻子在一點(diǎn)點(diǎn)地起變化。不過你一定不要心急，在剛開始按摩鼻子時(shí)，要堅(jiān)持每天都做，按摩的次數(shù)不限，閑下來的時(shí)候就按摩一會(huì)兒，堅(jiān)持一個(gè)月后，你可以減少按摩的次數(shù)，隔天按摩，給身體一個(gè)適應(yīng)的過程。如果你看到自己的鼻梁有了讓你驚喜的變化，也不要放松，可以按摩1天休息2天。

　　經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的按摩，鼻子處的軟骨就會(huì)比較容易被改變形狀。在整個(gè)按摩過程中，你一定要堅(jiān)持做上提和上拉的動(dòng)作，這樣才能夠塑造高挺的鼻梁。如果你想要改變鼻頭的形狀，可以在鼻頭處多用點(diǎn)時(shí)間，同樣能讓你收到意想不到的效果。