耳朵凍傷后，可通過復溫保暖、局部用藥、改善血液循環(huán)、預防感染、加強護理等方式來緩解，包括使用凍瘡膏、口服擴張血管藥物、保持耳部清潔等。

1. 復溫保暖：盡快將凍傷的耳朵轉移到溫暖的環(huán)境中，用溫水（約 40℃）浸泡或熱敷，但要避免溫度過高造成燙傷。使用溫暖的圍巾、帽子等保護耳朵，避免再次受凍。

2. 局部用藥：涂抹凍瘡膏，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏等，以促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥和腫脹。

3. 改善血液循環(huán)：口服擴張血管的藥物，如硝苯地平、煙酰胺等，有助于改善耳部的血液供應。

4. 預防感染：若凍傷部位出現破損，可涂抹抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等，預防感染。

5. 加強護理：保持耳部清潔干燥，避免搔抓，以免加重損傷。同時，要注意飲食均衡，多攝入富含維生素 C、E 和蛋白質的食物，有助于提高身體的抵抗力和修復能力。

6. 物理治療：在醫(yī)生的指導下，可進行紅外線照射、超短波治療等物理療法，促進血液循環(huán)和組織修復。

耳朵凍傷后需要及時采取有效的緩解措施，如果凍傷情況嚴重，如出現水皰、潰瘍、壞死等，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，以促進凍傷的恢復，減少并發(fā)癥的發(fā)生。