立夏的過去，意味著夏天真的已經(jīng)到來了。但是不少網(wǎng)友反饋，夏天來臨之后，頭發(fā)掉得更嚴重了，這是怎么回事呢？明明是萬物繁茂的季節(jié)，怎么頭發(fā)就掉了，難道是熱掉的？下面一起來了解一下吧！

夏天為什么掉發(fā)更嚴重了？

在很多人看來，秋天氣候干燥，頭發(fā)只是順應(yīng)節(jié)氣變化而自然脫落，但是夏天為什么掉發(fā)也嚴重呢？其中包括內(nèi)外兩種因素。

外因

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院整形美容外科主任醫(yī)師胡志奇指出，任何事物曝曬都不好，頭發(fā)曝曬會導(dǎo)致干燥斷裂，油脂成分改變，從而造成脫發(fā)的現(xiàn)象。

內(nèi)因

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院整形美容外科副主任醫(yī)師苗勇解釋，“人體和自然環(huán)境是一個整體，隨著一年四季的更替，機體在不斷變化。進入夏秋季以后，機體逐漸發(fā)生一定的衰變，比如毛囊衰變?！?/p>

夏天如何預(yù)防脫發(fā)？

了解了夏季脫發(fā)的原因后，到底該怎么著手預(yù)防呢？胡志奇主任和苗勇博士從防曬與生活作息等角度提出了相應(yīng)建議。

“夏季防脫發(fā)應(yīng)采取適當?shù)姆罆瘛！焙酒嬷魅谓ㄗh大家，日常出行可以戴帽子或撐傘防曬，護理方面可將洗發(fā)水和護發(fā)素搭配使用。

鑒于經(jīng)常熬夜或作息不規(guī)律等也會導(dǎo)致脫發(fā)，苗勇博士補充建議道：“盡量早睡早起，養(yǎng)成健康的作息。在飲食上，要注意均衡營養(yǎng)，多吃青菜、水果，少吃辛辣刺激的食物。”

此外，還要改變不良生活習慣，少抽煙、喝酒、喝咖啡，適度健身，及時排遣心理壓力。對于生活因素影響較小的脫發(fā)，比如雄激素性脫發(fā)，應(yīng)針對病因及時治療。

雄激素性脫發(fā)該如何治療？

“不是所有的脫發(fā)都叫雄激素性脫發(fā)”，說到雄激素性脫發(fā)，首先我們需要分辨自己是否屬于該類型的脫發(fā)。但是，該如何判斷呢？

胡志奇主任帶頭編寫的《中國人雄激素性脫發(fā)診療指南》（以下簡稱“指南”）中提到，詢問家族史、是否有進行性脫發(fā)、皮膚鏡檢查、血液檢查等策略可幫助診斷雄激素性脫發(fā)。

“雄激素性脫發(fā)患者最簡單常見的輔助實驗為拉發(fā)實驗，操作方法即患者輕力拉起50-60根毛發(fā)，拔下的毛發(fā)多于6根為陽性，而雄激素性脫發(fā)患者拉發(fā)實驗往往為陰性。”胡志奇主任提醒。

確診雄激素性脫發(fā)后，該如何治療呢？指南根據(jù)治療效果將治療手段分為6個等級，其中防脫效果較好、安全性較高的為非那雄胺和米諾地爾，改善效果突出的為毛發(fā)移植手術(shù)。

此外，還包括低能量激光、PRP注射等治療脫發(fā)的方法，具體患者可根據(jù)醫(yī)師建議以及自身情況進行選擇。

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