當臉上或者身體其他部位出現(xiàn)黑痣影響外觀，或是擔心黑痣惡變，很多人都會選擇進行激光點痣祛除身上的黑痣。激光點痣只是一個微整形的小手術，但要預防術后留疤，建議求美者可以多吃以下幾種食物：

獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和維生素E，能抑制和促進黑色素生成，具有美白淡疤的效果。而且還能促進細胞新生，加速激光點痣后創(chuàng)面的愈合?？谇粷儠r也可以吃獼猴桃治療。

橘子

激光點痣后要想傷口恢復快，要多吃能促進代謝的水果。橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑，可以幫助提高細胞的活力，加速皮膚組織新生和代謝。

番茄

番茄紅素是一種強抗氧化劑，其抗氧化能力是維生素E的10倍左右，對抑制皮膚色素沉積很有效，常吃可以避免激光點痣后色素沉積的副作用。

銀耳

銀耳中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素，可以為激光點痣后細胞新生提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中所含的天然植物性膠質(zhì)，對皮膚有良好保護作用，還能提高新生皮膚抵御外界傷害的能力。

核桃

維生素E對促進傷口愈合，抑制黑色素形成很有幫助。而核桃、杏仁等堅果中，一般維生素E的含量都比較豐富，因此激光點痣后可以多吃核桃、杏仁等堅果。

三文魚

三文魚富含銅，而銅對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。且富含不飽和脂肪酸，所含的蛋白質(zhì)也高于其他魚類，常吃能增強皮膚彈性，幫助恢復激光點痣后受損的皮膚組織。

牛奶

牛奶中的蛋白質(zhì)極易被人體吸收，且富含各種維生素和礦物質(zhì)，能為激光點痣后新長出來的皮膚提供多種營養(yǎng)。