1、定期清洗

是簡(jiǎn)單的祛除狐臭異味一個(gè)有效方法。狐臭是來(lái)自于細(xì)菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去這些分泌物，惱人的體味也就不復(fù)存在了。在洗澡的時(shí)候不必用力地搓洗，因?yàn)橐慈サ闹皇怯椭图?xì)菌，而不是骨頭里的東西。用力搓洗會(huì)使皮膚受到刺激，就會(huì)有更多的細(xì)菌滋生，那就得不償失了。

2、應(yīng)用對(duì)狐臭有抑制作用的香露

日常怎樣抑制狐臭呢？患者可先用些局部外用藥，特別是對(duì)狐臭有抑制作用的香露，經(jīng)常敷擦。通常情況下，對(duì)于癥狀較輕的狐臭患者，只要做到上述各項(xiàng)狐臭的日常護(hù)理就可以有效抑制狐臭。

3、飲食

冬天因?yàn)橐Ｅ?，所以人們?cè)陲嬍持型鶗?huì)增加脂肪攝入量來(lái)御寒，過(guò)多攝入肉類(lèi)、油炸的食物往往會(huì)加重狐臭。狐臭患者在飲食上也要多多注意調(diào)理，多吃富含水分的蔬果瓜類(lèi)，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。