喝水淡斑竅門 維C蜂蜜輕松祛斑

一般來說，皮膚白的人容易長斑，膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質(zhì)，容易長斑和長皺紋。這類人群應(yīng)特別注意保養(yǎng)。祛斑是個長期的護理保養(yǎng)過程，不提倡用那種一次性祛掉斑點的護膚品。那些護膚品里大多都含有對人體有害的汞和熊果酸，即使當(dāng)時袪了斑，以后還是會重新長出來。

維c美白淡斑用法： 不過提醒一下，維生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一個月就得停服一段時間。 蜂蜜敷臉祛斑方法： 每天晚上利用看電視的時間，取一點蜂蜜敷在臉上。一個小時后將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。

不想長斑這樣做： 不喝濃茶； 不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯； 做定期的運動； 保證水分攝入充足（每天8杯水），睡眠充足； 保持良好的心態(tài)。