男孩應(yīng)該養(yǎng)成每天用干凈的溫水清洗外陰的良好習(xí)慣，其方法很簡單，只要將包皮向后拉，用溫水洗滌后用溫濕毛巾擦凈即可。

包皮過長是會引起好多的疾病的，危害是有很多的，所以平時的時候應(yīng)該注意衛(wèi)生。包皮里層的皮脂腺經(jīng)常會分泌一些皮脂，皮脂堆積在包皮和陰莖頭之間，形成象豆腐渣樣，醫(yī)名叫做包皮垢，它對包皮和陰莖頭能形成慢性刺激，如果混入尿液和細(xì)菌，很容易引起包皮陰莖頭發(fā)炎。

陰莖頭受到包皮垢的刺激，還容易引起夢遺。所以應(yīng)當(dāng)保持包皮內(nèi)清潔，不但洗澡時將包皮翻上去，洗去包皮垢，而且平日根據(jù)清潔情況，打盆清水，洗凈包皮和陰莖頭，不要嫌麻煩或不好意思。