25歲，和任何人一樣，年輕和美麗是逐年遞減的， 或許容貌沒有太大的改變，但內(nèi)心已經(jīng)漸漸的開始自卑開始注重自己的外表，但是如果牙齒畸形，不整齊，會讓我們變得更不自信，不愿意張口說話不敢張口大笑，那是不是很想知道這個年齡做矯正牙齒需要多久呢，下面為大家來說說。

一般矯正需要一年半到兩年左右。一般兒童比成人要快一些，拔牙治療比不拔牙治療時間要長一些。復(fù)雜的錯和畸形比簡單的錯和畸形治療時間要長。骨骼畸形比單純牙性畸形的矯治時間要長一些。每個人的情況都不一樣，要具體情況具體分析，治療時間上也要具體情況具體分析。矯正完成后，一般需戴用保持器大約一年半。

每個人的牙齒基礎(chǔ)條件不同，矯正起來的難度就不一樣，因此可以將成人牙齒矯正時間這樣分類：牙齒基礎(chǔ)比較好，那么他可能只要一排牙齒就行，因此進(jìn)行牙齒矯正的時間就縮短。牙齒移動起來比較快，矯正牙齒的時間可能就會短些。大約會在兩年左右。

牙齒長得比較牢固，相應(yīng)的移動起來就困難，牙齒矯正的時間就會比較長?？赡苄枰曜笥?。牙齒情況比較復(fù)雜，需要進(jìn)行多步矯正程序，這樣牙齒矯正的時間就會比其他人要長些。而且可能終身需要佩戴牙齒保持器。

成年人在牙齒矯正期間要多加注意飲食，才不會影響矯正效果：

1、過硬的食物：如冰塊、堅(jiān)果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龍蝦殼等，也要戒掉咬筆和咬指甲等不良的習(xí)慣。

2、太粘的食物：如牛奶糖、麥芽糖和一些餅干之類的食品，口香糖則應(yīng)咀嚼無糖成分的。

3、太大的食物：如蘋果和梨等應(yīng)切成小片，方可進(jìn)食。