一、喝生姜蜂蜜茶

人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它瘋狂生長(zhǎng)時(shí)，將會(huì)誘發(fā)“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。

生姜中所含的活性成分，具有很強(qiáng)的削弱自由基因子的作用，對(duì)于幫助祛斑是非常有效的。

蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，長(zhǎng)期服食可增強(qiáng)抗氧化的能力，美白、光滑細(xì)膩皮膚，面色紅潤(rùn)，也能防裂補(bǔ)血。

制作方法：生姜10~15G，約5、6片，放入杯中，用開(kāi)水沖服，待稍涼至60度左右時(shí)，加入蜂蜜，調(diào)和均勻后可服用。記住水溫過(guò)高，會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，因此需要靜置到適當(dāng)溫度時(shí)再泡服。建議每天早上起床后服用，一天一次，至少堅(jiān)持三個(gè)月，你會(huì)看到夢(mèng)想般的效果。

二、喝絲瓜祛斑湯

材料：絲瓜2條，玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢，紅棗10枚，瘦肉6兩，各類調(diào)味適量。

做法：

1、先把絲瓜削皮、切塊，把瘦肉切片。

2、將玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗，紅棗去核。

3、然后將瘦肉、紅棗、白茯苓和絲瓜一起加水燉煮一小時(shí)。

4、最后加入玫瑰、菊花以及其他調(diào)味料，繼續(xù)煮片刻即可。

功效：絲瓜祛斑湯可以抗皺消炎，常喝有美容祛斑的效果。此款美白祛斑湯不僅味道好，美白祛斑的效果也不錯(cuò)，女人們不妨喝喝看吧。

三、敷雞蛋面膜

1、蛋清檸檬面膜

取新鮮雞蛋清在碗內(nèi)攪拌直至起泡，滴入幾滴新鮮檸檬汁攪拌均勻，然后涂在臉上十分鐘后洗掉，可以收縮毛孔，去除死皮。

2、杏仁蛋清面膜

杏仁三十克，剝皮搗爛后跟雞蛋清攪拌均勻，每天晚上睡覺(jué)前涂抹在有斑點(diǎn)的地方，早晨起來(lái)用低度米酒洗掉，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去斑淡斑，滋潤(rùn)肌膚。

四、中藥美白祛斑的偏方

1、甘草粉+白芨粉+白芷粉+白術(shù)粉

方法：

（1）、將材料取同樣的比例，根據(jù)自己所需的量拿取，用開(kāi)水調(diào)勻攪拌成糊狀即可（或者使用牛奶調(diào)和也很不錯(cuò)）。

（2）、將制好的面膜涂抹在臉上，待20~30分鐘后洗去。一周兩次。

功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高檔化妝品。很適合干性肌膚使用。

2、蜂蜜+葛根+珍珠粉+蛋清+白酒

方法：

（1）、將葛根研磨成粉末，加入蛋清與適量的珍珠粉和蜂蜜，一起攪拌均勻，在倒入一小杯白酒拌勻即可。

（2）、均勻撫摸在需要美白的地方，敷30分鐘以上，一周兩次。

功效：美白潤(rùn)膚，質(zhì)地溫和長(zhǎng)時(shí)間敷于面部不用擔(dān)心會(huì)脫水，純中藥制作，效果顯著。適合混合性肌膚。