女性出現(xiàn)副乳的情況是非常普遍的，雖然副乳不會對我們的身體健康造成特別大的影響，但是對胸部的形態(tài)也是會有影響的，所以，想辦法消除副乳還是有必要的，那么，如何消除右側(cè)腋窩副乳呢？下面就為大家介紹一下。

一、手術(shù)治療。如果副乳的凸起組織過大，或經(jīng)常與皮膚摩擦，造成反復(fù)出現(xiàn)濕疹困擾或帶來生活上的不便，可考慮手術(shù)方法來消除腋下副乳。

手術(shù)有兩種方式，如果是因?yàn)榇┮虏划?dāng)或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳，可利用抽脂手術(shù)來將它去除，傷口約0.5公分；如果副乳內(nèi)部有乳腺組織，需將副乳的乳腺去除，則選擇切除手術(shù)，沿著腋下的皺折線下刀，開2-3公分的切口，傷口會隱藏在腋下。

二、內(nèi)衣矯正。內(nèi)衣矯正是我們最常見的消除副乳的方法，首先要選對內(nèi)衣，選擇內(nèi)衣尺寸要正確，采購時(shí)要試穿，現(xiàn)在已經(jīng)有很多針對副乳問題推出功能內(nèi)衣，如脅邊加高方式處理。

同時(shí)還要正確穿著內(nèi)衣，前傾上身將胸罩罩上，扣妥背扣、調(diào)整肩帶，再用左右手分別撥乳，把腋下副乳、下胸圍乳房撥進(jìn)罩杯里，一段時(shí)間后，有機(jī)會把脂肪位移到正確的位置。

三、運(yùn)動(dòng)按摩。可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、瘦手臂運(yùn)動(dòng)，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，消除副乳。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分。

內(nèi)凹部分：用中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內(nèi)推，左右各30下。