進入夏季，很多愛美的妹子都會喜歡穿上性感的小背心或是吊帶短裙，又涼快又能展現(xiàn)自己的好身材。但如果手臂贅肉堆積，妹子們往往又只能把拿出來的性感上裝放回去。怎么才能有效瘦手臂？吸脂或許是一個不錯的方式，但愛美的妹子又有疑問了：吸脂瘦手臂容易反彈嗎？

吸脂瘦手臂是什么一回事？廣東省婦幼保健院醫(yī)學(xué)美容中心主任胡葵葵在此前采訪中介紹，“手臂吸脂利用負(fù)壓吸引的原理，通過吸脂器械，將肥胖區(qū)域的皮下脂肪細(xì)胞吸出體外，使該區(qū)域脂肪細(xì)胞的數(shù)量大大減少，術(shù)后皮膚平坦，使多余的脂肪無處可積，達到長久瘦臂的目的?！?/p>

胡葵葵主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，手臂吸脂對脂肪型手臂的效果是明顯的，而且比常規(guī)的運動節(jié)食效果來得快捷和直觀得多，如果求美者沒有全身明顯的肥胖而只是上臂肥胖，手臂吸脂是一個不錯的瘦手臂方式。

而且與運動節(jié)食相比，胡葵葵主任表示，手臂吸脂的效果是長久的，而且不容易出現(xiàn)反彈，“成年以后，脂肪細(xì)胞的數(shù)量趨于一定值，很多非手術(shù)減肥方法，如節(jié)食等，只能改變部分脂肪細(xì)胞的大小，也就是單個脂肪細(xì)胞的充盈度。一旦停止節(jié)食減肥，脂肪細(xì)胞就會繼續(xù)生長、變大，這就形成了效果反彈。而吸脂術(shù)能減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，即便剩下的脂肪細(xì)胞再次充盈，也不容易反彈。”

當(dāng)然，要想達到理想的瘦手臂效果，胡葵葵主任建議求美者在手臂吸脂后還是要注意飲食和鍛煉，“在飲食方面，低脂肉類（雞、魚）代替高脂肉類（豬），或豆制品代替葷食；烹調(diào)多用燉與蒸的方法，少炒炸，可多吃含纖維多的糧食；不常運動的女性建議多做瑜伽、游泳、跳舞等。這幾種方式不僅有助瘦手臂，對全身塑形和協(xié)調(diào)美觀同樣有益?！?/p>

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